У «Психологічній порадні» говорили про проблеми у стосунках в подружжі та між батьками й дітьми
Середа, 09 грудня 2020, 14:16 У час карантину чимало родин зіштовхнулися з новими випробуваннями – самоізоляція оголила багато проблем у стосунках і в подружжі, і між батьками й дітьми. Те, на що не звертали увагу до пандемії й від чого можна було «втекти» у зовнішній світ, дає про себе знати.-
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 18 липня розпочинає роботу Центр духовно-психологічної підтримки
- Біля архикатедри Тернополя відбулося свято для батьків та дітей (оновлено)
- Владика Степан Сус до українських дітей у словацькій Трнаві: «Приємно, що вас так багато, підтримуйте своїй батьків у цей складний час»
Про те, як приймати ці непрості виклики і пройти ці випробування без втрат – у «Психологічній порадні» говорила християнський психолог Орися Пазиняк.
«Хоч би що відбувалося, завжди варто ставити питання – що в цьому є доброго? – каже вона. – Це парадоксальне питання, коли здається, що все погано, але це потужне перемикання уваги, зміщення фокусу сприйняття ситуації. І зрушення починаються саме з цього. Бо від проблем, які «полізли», уже не втечеш у роботу чи соціум, але їх у будь-якому разі потрібно вирішувати – раніше, тепер чи у майбутньому. Тому краще думати: добре, що це проявилося тепер, я буду працювати з цим».
Якщо ж проблему, яка так кричить про себе, забути, заштовхавши її в образу, замовчавши (чи викричавши у скандалі), вона нікуди не подінеться й продовжуватиме свій руйнівний вплив і на саму людину, і на стосунки у подружжі та з дітьми.
Звичайно, її потрібно розв'язувати не на емоціях, а спокійно і ніби відсторонено, з аркушем паперу і ручкою, прописавши для себе – що саме турбує, дратує, не влаштовує. Адже якщо тато чи мама не може впоратися зі своєю агресією і невдоволенням, потерпають усі у сім’ї, особливо діти.
«Якщо у когось є давня незцілена рана, вона, так чи інакше, забирає енергію, і в екстремальній ситуації ще й відкривається і провокує на неадекватну реакцію. І людина вибухає з приводу дрібниці – невинесеного сміття чи невимитого посуду, яка спрацьовує як тригер, пускова кнопка давньої образи», – пояснює психолог.
Карантин – жорсткий чи не дуже, у будь-якому разі екстремальна ситуація, оскільки звичний ритм життя змінився. І труднощі можуть виникнути й у безконфліктних родинах. Невідомо, як ситуація із пандемією складатиметься надалі, тому варто знати базові моменти щодо того, як організувати спільний час і простір, щоб ця спільність не стала тягарем.
«Ситуація сама по собі – нейтральна, і одна і та ж річ – наприклад, тривале перебування разом, може бути тягарем, а може – точкою розвитку, - каже Орися. – Тому важливо домовитися – як цей спільний простір і час ділити, чим його наповнювати».
І тут діють ті самі закони і правила, що й у некарантинні часи – просто тепер це, фактично, правила «техніки безпеки» у стосунках.
Департамент інформації УГКЦ
«В Україні відбувається злочин проти людства», – Глава УГКЦ в ексклюзивному інтерв’ю для італійського видання «Il Foglio»27 липня
«Хтось каже, що в Україні має місце конфлікт, західні ЗМІ говорять про російсько-український конфлікт. Ні, в Україні немає жодного...
- Глава УГКЦ у 158-й день війни: «Нехай Господь прийме з уст нашої Церкви псалми та моління за всіх тих, які особливо просять нашої молитви»
- «Сила, яка походить із вірності Христові, є стержнем, який ніхто не може зламати», – Блаженніший Святослав
- Глава УГКЦ у 157-й день війни: «В ім’я Боже ми засуджуємо звірства в Оленівці і світ повинен це засудити як особливий вияв дикості й жорстокості»
- «Боже, почуй наш плач і поспіши нам на допомогу і порятунок!», – Глава УГКЦ у 156-й день війни
- «Бог йому дав серце і душу українського народу»: відбулася щорічна проща до Прилбичів з нагоди уродин митрополита Андрея Шептицького
- Глава УГКЦ: «Я горджуся українськими патріотами, які без найменшої краплі ненависті готові захищати своє»
- Блаженніший Святослав закликав українську молодь скласти присягу на вірність Христові
- Глава УГКЦ у 155-й день війни: «Помолімося, щоб не втратити скарбу віри князя Володимира»
- Блаженніший Святослав у День державності України: «Наша Держава – це для нас питання життя або смерті»
- Глава УГКЦ у 154-й день війни: «Нехай Господь Бог прийме у свої вічні обійми журналістів, які віддали за правду своє життя в Україні»
- Глава УГКЦ у 153-й день війни: «Принесімо наш біль перед Боже обличчя і будьмо певні, що Він нас вислухає»
- Глава УГКЦ у 152-й день війни: «Помолімся молитву заступництва за наших воїнів»
- «Віруюча людина не може бути байдужою, коли бачить страждання іншої людини», – владика Богдан Дзюрах
- «Серед нашого страждання творімо простір для прояву Божої всемогутності», – Глава УГКЦ у 6-ту неділю після П’ятдесятниці
- Глава УГКЦ у 151-й день війни: «Російське віроломство ми перемагаємо силою любові до нашої Батьківщини»